花生米20粒 、南瓜

　　4、花生红枣

　　3、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣枸杞 ，南瓜

花生红枣大火煮滚后 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球  。花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　2 、花生红枣红枣、南瓜红枣4粒、花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜枸杞15粒 、南瓜切成2半，倒入南瓜球再煮15分钟。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。放入花生、