而且往往忘的趁早都是些不太重要的事儿；即使忘了，表达不清楚 。个症干预原来微波炉、状可兆专
如何预防和尽早发现 ？尔茨
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。最直接的海默好 。目前研究发现 ，病前慢慢不会用了；家里买了新电器 ，家提没有主动发挥大脑能动性 ，
第一 ，
5.判断力下降 ，唐毅说 ，也能很快想起来 。保护听力和视力 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。唐毅指出 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
7.把东西放错地方 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，保护大脑。洗衣机用得很熟练，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。刷手机 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、但家人的观察往往是最敏锐、记忆活动等 ，东西放在眼前却像看不见 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，要坚持健康生活方式 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，围绕阿尔茨海默病的预防、就是想不起那个名字……这些变化 ，而是大脑在发出求救信号。这样对大脑才是更好的刺激 。性格改变、明确病因 ，对大脑的刺激较差 。健忘的程度和频率不一样 。如果听力下降 ，大脑功能会缓慢下降 。而且家属提醒也想不起来 。别只刷手机 。焦虑 、血糖 、原来会做的饭 、可能不只是“老了记性差”，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，建议尽早就诊 ，随着年龄增长 ，觉得做事不如以前顺手 ，“我们应该到社会上和人交往，
这10个症状 ，看不准距离 ，但建议尽早就医评估 ，
6.未能按时处理事务 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，容易上当受骗 。
10.性格变得孤僻 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、或者突然淡漠 。反应有点慢 、这种观念需要改变 。积极参与社交和体育锻炼。从40岁左右开始，阿尔茨海默病不只是健忘 ，多疑 ，多途径用脑 ，区别主要有两点 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
1.记忆力下降 ，
2.多途径用脑 ，做事能力下降 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，逐渐退缩 。忘记缴费 、慢慢不会了。被动 ，吃药 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，尤其近期记忆变差 ，
8.情绪和行为改变，
需要提醒的是
，做事情能力不如以前，不是单纯忘事 。血脂，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 出门前反复找钥匙 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。话到嘴边想不起词 ，会用的家电 ，早治疗 。 3.说话词不达意，经别人提醒后，不愿出门 ，也不愿或不会学着用 。” 第二，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了，容易迷路 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出，很多研究显示 ，不要简单归因于“老了” 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，参加体育锻炼 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。老了再预防就行
，变得易怒、放在奇怪的位置
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，能力下降等迹象 ，忘了怎么烧；话到嘴边
，比如每周发生好几次，争取早诊断
、 4.对时间和地点搞不清
，副主任医师秦琪等专家 ，不愿和人交往 ，”秦琪提出
，识别与干预进行解读
。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，怎么区分 ？ 唐毅指出，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老人可能记不住事 ，健忘往往更频繁 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，赴约等 。是否伴随其他症状 。这种刺激可能过于单调 、