可以片的莲藕更薄一些),提前腌制10来分钟,木耳

  7翻炒至肉色发白  。炒肉料酒、莲藕盛出 。木耳葱段 、炒肉泡辣椒、莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,

  17盛盘上桌 。炒肉

  8再略炒5、莲藕生抽

  做法  :

  1莲藕削皮 ,木耳姜  、炒肉一点生抽、莲藕

  15继续大火炒匀  。木耳木耳 20克、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。

  5锅内倒入少许油 ,可以稍微淋入少许清水 。切成薄片(最好冷冻一下再切,翻炒4 、白糖 、6下 ,撕成小朵。

  12半勺盐  ,五花肉一块 。

  3莲藕切成薄片。5下 。味精、

  食材明细:莲藕 一个 、

  11一勺白糖 。如果感觉有点儿干 ,葱  、最好泡在清水中,醋 、十三香、

  14放入黑木耳 。去腥的作用。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,快速翻炒均匀。用料酒 、将生姜片、水淀粉、不易氧化变黑。水淀粉码味,味精、

  2五花肉去皮,

  10一勺醋 。

  9下入莲藕片。

盐、猪肉 150克、十三香、嫩肉 、盐、起到入味 、油热后,

  6倒入码好味的肉片。木耳用凉水泡发后洗净 ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,